LE CHEVAL et l'humain
Les séances individuelles sont pour toutes celles et ceux (adultes et enfants de 12 ans et +) qui font face à des défis dans leur vie et qui ont envie de les explorer pour les transformer.
L’équipe que nous formons (coach et chevaux) crée les conditions optimales pour libérer progressivement et en douceur ces blocages corporels ou émotionnels issus de situations ou évènements difficiles.
Nous vous aidons à retrouver la vitalité, les ressources, la capacité à agir, à prendre position, à entrer en lien.
Nous vous accompagnons à devenir plus alignés, en harmonie avec vous et le monde qui vous entoure.
COMMENT SE DÉROULE UNE Séance avec les chevaux ?
Étape 1
Un entretien lors duquel nous échangeons autour de l’objectif de votre démarche et des ressources que nous allons faire émerger chez vous.
Étape 2
Vous êtes mis en situation avec le cheval avec lequel vous allez interagir. Un échange
a lieu autour de vos ressentis, émotions et comportements mis en évidence, (confiance en vous, clarté de vos demandes, impatience,
congruence, assertivité, leadership).
NB : Les séances se font à pied, et aucune expérience équestre n'est requise.
Étape 3
Nous débriefons ensemble sur les apprentissages et les ressources que vous avez identifiées.
Vous êtes ainsi amené(e) à revisiter en douceur vos croyances, pour initier le changement désiré.
J'intègre l'ISP™ à mes séances
Depuis juin 2023, je suis Praticienne en ISP TM.
L'approche avec les chevaux permet aux émotions de s'exprimer et d'être pleinement ressenties. Certaines d'entre elles peuvent être inconfortables, voire difficilement tolérées, or elles sont pourtant le moyen de se libérer des blocages douloureux, pour retrouver harmonie et équilibre.
Développée par Raja Selvam, PhD, l'ISP ™ (Psychologie Somatique Intégrale) est une approche thérapeutique qui combine des principes de la psychologie occidentale et des pratiques corporelles orientales pour traiter les traumatismes ( stockés dans le corps, tout comme dans l'esprit), l'anxiété, la dépression, pour améliorer la régulation émotionnelle, augmenter la résilience et favoriser une guérison profonde et durable.
Un accompagnement en ISP explore :
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Les Sensations Corporelles : Les clients sont encouragés à explorer leurs sensations corporelles en relation avec leurs émotions et leurs souvenirs.
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Expansion et Contraction : Techniques pour aider à augmenter la capacité du corps à contenir et à traiter les émotions, ainsi qu'une régulation du système nerveux.
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La Respiration et le Mouvement : Similaire à la SE, l'ISP utilise la respiration et le mouvement pour faciliter le processus thérapeutique..
L’ISP peut être utilisée par des thérapeutes ou coachs en complément de leurs approches pour aider leurs patients/clients à vivre une plus grande variété d'expériences émotionnelles.